Angebote
Anwendungen
Ich bin für Sie da, wenn Sie auf der Suche sind nach Ruhe und tiefer Entspannung, wenn Sie eine klärende NLP-Sitzung, ein Coaching, eine Lebensberatung oder eine individuelle entspannende Intervention beanspruchen möchten oder aber wenn Sie mich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Anspruch nehmen möchten.
Auch falls Sie bereits für einen Platz bei einem durch Ihre Krankenversicherung zugelassenen Psychotherapeuten vorgemerkt sind und in der üblicherweise langen Wartezeit gerne schon über Gespräche Entlastung erfahren möchten, wenden Sie sich gerne an mich.
Die Interventionen im Bereich Lebensberatung/Coaching sind frei wählbar.
Wenn Sie Bedarf an Therapie nach dem Heilpraktikergesetz haben, eruieren wir gemeinsam in einem Erstgespräch die für Sie passende Methode. Eine Diagnostik erfolgt im Rahmen der Therapiesitzungen.
Alle Anwendungen sowie alle Therapiesitzungen sind – nach Ersttermin Therapie und sofern therapeutisch vertretbar – auch per Online-Anwendung über Zoom möglich, siehe AGBs und Konditionen (Honorarabrechnung).
Generelles
Arztbesuch
Heilversprechen
Ergotherapeutische Behandlung
Im Iangatham biete ich nachstehende Sitzungen & Anwendungen an.
Traumatherapie
Traumatherapie ist zunächst entwickelt worden, um Menschen mit PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) zu helfen. In der Traumatherapie können verschiedene verhaltenstherapeutische Anwendungen zum Tragen kommen, wissenschaftlich evaluiert wird fort-während, welche Methoden sich am besten zur Hilfestellung eignen.
Erfahren Sie mehr
Ein Trauma wird als schweres Lebensereignis oder eine Folge solcher Ereignisse mit Bedrohung für Leib und Leben gesehen. Dies ist der Hauptaspekt, auf den diese Therapieform ausgerichtet ist. Ob jedoch ein Trauma vorliegt, welches zu verschiedenen Einschränkungen führen kann, gilt es herauszufinden. Dennoch kann kein Mensch über die Erfahrung eines anderen Menschen urteilen und bestimmen, wie viel es braucht, dass ein Trauma entsteht. Je nach seelischer Konstitution ist für den einen Menschen eine negative Erfahrung ein Leichtes, für einen anderen Menschen jedoch bedeutet es einen Zusammenbruch seiner Welt. Wenn Sie das Gefühl haben, bei Ihnen oder einem Ihrer Kinder könnte ein Trauma vorliegen, scheuen Sie sich nicht, dies zu thematisieren.
Wenn Sie Traumatherapie wünschen, wird in einem Vorgespräch gemeinsam eruiert, welche Form der Traumatherapie für Sie passen kann.
Innerhalb der Traumatherapie werden Begriffe und neurologische Zusammenhänge verständlich erläutert, es wird ein Therapieplan erstellt und Interventionen werden durchgeführt. Über eventuelle Pausen im Therapieverlauf durch Urlaub meinerseits werden Sie im Vorwege rechtzeitig informiert.
Hypnose
Hypnose erfolgt bei mir, wenn Sie nach einem Vorgespräch eine Hypnosebehandlung wünschen und ich in Betrachtung Ihrer Geschichte damit konform gehen kann, dass diese Form der Behandlung Ihnen guttut und für Sie passend ist.
Viele Menschen äußern Befürchtungen im Zusammenhang mit dem Wort Hypnose.
Erfahren Sie mehr
Viele Menschen äußern Befürchtungen im Zusammenhang mit dem Wort Hypnose. Gerne erläutere ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch, was Hypnose und Hypnotherapie für mich bedeutet und was Hypnose bewirken kann, wenn Sie das möchten. Das Erste, was Sie bei mir erlernen, wenn Sie diese Methode wünschen, ist eine Form der Selbsthypnose.
NLP-Sitzungen
NLP ist eine Mischung aus Gestalttherapie nach Fritz Pearls, systemischer Familientherapie nach Virginia Satir und hypnotischen Elementen nach Milton Erickson, welche in den 70er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Kurzzeittherapie, mithilfe derer im Vorgespräch eruierte Themenbereiche bearbeitet und bewältigt werden können.
Erfahren Sie mehr
Die Buchstaben NLP bedeuten Neuro Linguistisches Programmieren, eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie vor dem Hintergrund, welche neurologischen (nervlichen) Verbindungen im Bezug auf Sprache (Linguistik) und Verhaltensmustern (Programmierungen) bestehen können und die Möglichkeit, störende oder hinderliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze aufzulösen und durch gesundheitsfördernde zu ersetzen. Ich habe im Rahmen der Ausbildung persönlich sehr positive Erfahrungen mit diesen Techniken gemacht und führe sie daher besonders gerne bei Ängsten durch.
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Die Klientenzentrierte Gesprächsführung beschreibt eine Form der Gesprächsführung, bei welcher ein wertfreies Gespräch entstehen kann.
Erfahren Sie mehr
Der Klient erhält die Gelegenheit, seine eigenen Worte zu reflektieren und zu eigenen Schlüssen für sich zu kommen. Es geht hier um das Finden eigener Lösungen, ohne vom Therapeuten etwas vorgeschrieben oder „übergestülpt“ zu bekommen, denn Sie müssen mit dem, was aus der Therapie für Sie resultiert, Ihren weiteren Lebensweg gehen.
Tiefenentspannung & Meditation
In einer Welt, in der es immer hektischer und beruflich angespannter zugeht, erscheint die Möglichkeit regelmäßiger Entspannung wichtiger denn je.
Erfahren Sie mehr
Insbesondere als Gesundheitsvorsorge, aber auch, wenn schon Verspannungen, allgemeine Probleme der Unfitness, gelegentliche Schlafstörungen und weitere Symptome bestehen, kann durch das Erlernen von Entspannungsmethoden einer Verschlimmerung oder Krise vorgebeugt werden.
Buchen Sie geführte Tiefenentspannungen zum Auftanken Ihrer natürlichen Ressourcen! Lernen Sie Techniken zur Meditation kennen und für sich selbst anzuwenden.
Eine kleine Probe können Sie kostenlos herunterladen, wenn Sie sich für meinen Newsletter anmelden. Diese Probe ist selbstverständlich sehr allgemein gehalten, wenn es in der Sitzung um Ihre ganz eigenen Bedürfnisse geht, werden diese selbstverständlich für ihre Situation angepasst.
PMR
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist eine Möglichkeit, Körper und Seele zu entspannen. Sie erlernen unter Anleitung Ihr persönliches Trainingsprogramm, welches Sie zu Hause ein Leben lang weiter führen können. Auch eine Anleitung zur Auffrischung eventuell vergessener Elemente ist jederzeit möglich.
Energetische Behandlungen
Sollten Sie eine energetische Behandlung wünschen, sprechen Sie mich gerne an, es gelten dieselben Konditionen wie unter Konditionen beschrieben. Energetische Behandlungen erfolgen ohne Berührung des Körpers.
EMDR
Die Abkürzung EMDR steht für Eyemovement Desensitization and Reprossessing und bedeutet eine Desensibilisierung und Umstrukturierung durch Augenbewegungen. Entwickelt von Francine Shapiro, ist EMDR zum einen eine Methode in der Traumatherapie, kann aber auch bei Allergien, Ängsten, Unwohlsein, Schmerzen, Schlafstörungen oder zum Beispiel als Vorbereitung auf schwierige Situationen respektive zur Entscheidungsfindung angewandt werden.
Seminare & Workshops
Sobald wir Kurse anbieten, können Sie die Termine auf dieser Seite einsehen.
Alle Sitzungen im Iangatham finden nur nach vorheriger Terminvereinbarung mit Viola Ehlers statt.
PMR – Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Die PMR wird normalerweise in einem zusammenhängenden Seminar in einer Gruppe über 10 Wochen gelehrt. Einen Anteil der Kursgebühr können Sie über Ihre Krankenkasse als Präventionskurs erstatten lassen. Nähere Informationen hierzu erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Es ist durchaus möglich, dass Sie ein individuelles Einzelcoaching für PMR über mehrere Wochen bei mir erhalten. Sprechen Sie mich gerne an.
Kontaktieren Sie mich!
Mit dem Absenden des Formulars stimmen Sie unseren Datenschutzbestimmungen zu.
Telefon
+49 04102 995080
+49 017652384939
Hinterlassen Sie mir bei Unerreichbarkeit bitte eine SMS mit Ihrer Telefonnummer. Sie werden so bald als möglich zurückgerufen.
praxis@iangatham.de
Praxisadresse
Schneiderberg 7
D - 22949 Ammersbek
Termine
Montag, Dienstag, Mittwoch:
nach Vereinbarung
Online-Anwendung via Zoom